『介護予防 はつらつ教室資料 ロコモーティブシンドローム』
足立区柔道接骨師会主催の『 介護予防 はつらつ教室 』が7月から毎週火曜日 全5回の日程で
西新井青色会館にて行われました。
これは70歳代の方対象で転倒予防の体操や講義を接骨の先生が指導する教室です。
この教室にて第4回目の講師を私が務めさせていただきました。
その時の講義用に作った接骨院の新聞紙番外編をここにご紹介いたします。
ご年配になられると運動器の衰えで (この状態をロコモーティブシンドロームと言います。)
転倒や介護状態になる恐れが多いので この内容を少しでも皆さまにご周知していただけると幸いです。